こんにちは、kuroです。
いやー…久々にやってしまいました(T_T)
しゃがんだ後に急に立ち上ったり、軽く伸びをするだけでもクラっとするくらいの貧血持ちなんですけど、今日は一段と症状がひどくて、目の前が急に真っ暗になり平衡感覚を失って「あっ、これやばい!」と思ってなるべく寝台の近くまで歩いたのですが途中で完全に気を失ってしまいました。
多分、時間にしたら2~3分で気が付いたと思う。
寝台に倒れこむ前にぶっ倒れてしまったみたいで、目を覚ましたらゴミ箱に頭を突っ込んでました。どういう状態なの。
しかも、気を失う前に机に掴まろうとして(覚えてない)、その拍子で机の上にあったタンブラーを倒してしまったみたいで中に入ってた水が零れて髪も服も部屋の床もずぶ濡れで悲惨な状態に。
気絶する前の記憶が、目を覚ました直後は思い出せず曖昧なのでプチパニックになってました。
「ここどこ?!ここどこ?!」ってリアルに声に出してた気がします。
何故かゴミ箱に頭突っ込んでで、机の上から水がポタポタ滴って、髪も服も床も濡れてて、何故か額からは血が出てるし、変な体制で倒れてるから手や足が捻れてて痛いしで、起きた瞬間にこれだけの情報が流れ込んできたらそれはパニックにもなりますよね。
近くにPCもあったので、それがダメにならなかったのだけが唯一の救い。
ゴミ箱はプラスチック製の物だったので、倒れた衝撃で割れてて、それが額を掠めたのか、それとも机にぶつけた衝撃でなのかは不明ですが、額の傷は恐らくそのどちらかかと。
結構な瘡蓋になってしまいショックです…。
ゴミ箱の破片も床に落ちていたのですが、目に刺さらなくて良かったと安堵すると共に、もし当たり所が悪かったらと思うとゾッとしました。
あと、眼鏡の上に倒れてたので再びフレームがご臨終しました。
家の中とは言え、一人で良かった。
流石にゴミ箱に頭突っ込んでパニック状態になってる姿は誰にも見られたくない。
ブログに暴露しちゃってるけど(笑)
ここまでの貧血を起こしたのはかなり久々だったなぁ。
毎度思うけど、これが外じゃなくて良かった。
本当に急にクラっときて、そのまま気を失うので、私のように下手に移動したりせずにその場にゆっくりと座ることをお勧めします!そのまま倒れてコンクリートなどに頭を強打するのが1番怖いので…。
貧血に効く食べ物って何だろう?レバーなら昨日食べたんだけどな…。
やっぱりちゃんとしたご飯を普段から食べないとダメですね(*_*;
栄養バランスの良い食事と適度な運動しなきゃだー…。
交流会までに額の傷が治りますように(T_T)/~~~
皆様も貧血にはお気を付けください~!
コメント
いつもブログひっそり拝見しております。
連載お祝い記事の件は誠にありがとうございました…💐✨
大怪我されなくて本当に良かったです💦
私もちょっと貧血持ちなのですが
「UHA グミサプリ鉄&葉酸」楽でオススメです!!
プラス、個人的オススメ健康法は「なるだけ米食う」「一日一卵」です…🍙🍳(お節介おばさん)これらを続けてたら食事中のめまい無くなりました🙏
何卒ご自愛くださいませ…!
わあああ!お勧めの商品めっちゃ助かります😢
ブログ見てくれてるのも嬉しすぎます!
連載の記事の件は、むしろ許可していただきありがとうございました!!
グミサプリ!スーパーとかで売ってますかね?今度買ってみます!
え、お米って健康にいいですね😮?!
普段、手ごろなパンばかり食べていたので盲点でした…
お米と卵をもりもり食べようと思います!!