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セクマイchで、Aセク×HSPの人が多いらしいという動画を観ました。
僕もそうです。AロマAセク×hss型HSPです。
動画の中のあるあるで共感したのは
「カフェで寛げない」「時計の針の音で眠れない」
家に時計が無くてBGM流してますね。音はかなり敏感です。ここに集まる皆はどうなのでしょうか？
私もAセクAロマ且つHSS型HSPです。
『時計の音が気になって眠れない』にめちゃくちゃ共感しました(笑)もう、ワンルームだと逃げ場ないんですよw
時計だけでなく冷蔵庫もうるさいし、エアコンとか扇風機をタイマー付きで運転させてたら、OFFになった瞬間、( ﾟдﾟ)ﾊｯ!って目が覚めたりw
ちゃんと疲れて熟睡してないと夏はやばい。
自分はHSPかは分からないですが(Aセクと同じで定義が自分次第なので自認しかねている)、在宅勤務になってとても過ごしやすいなと感じています。
出社していた頃は周りの話し声・電話・キーボードの音で散漫になりかける集中力を繋ぎ止めるのにエネルギー使ってたんだなと…。なのでやっぱりどんなに仲良い人でも、周りに人がいると気にはなるし、本当にリラックスは出来ないんですよね。
で、本当にリラックス出来てはいないのに、特に話したり一緒に何かする訳でもなく同じ空間にいる…となるといよいよ自分にとって無駄な時間なのでは…？と思えてしまいます。好きな人だったらそう思わなくて済むのかな…
ワカラン…笑あんずさん、「HSP 診断」で検索かければチェックリストが出て来ます。チェックしてスコアが出て、すぐに分かりますよ。
でもこれもグラデーションなので、どこまで当てはまっているかは其々ですし、HSPは4種類もあるので、其々ちょっと違う。
でも、アンテナが過敏で疲れやすいのは共通するみたいです。HSPにとって人間は刺激として強過ぎるので、好きな人でも疲れると思うw
一人の時間は大事ですね。Aセク×HSPだと何がどうなるのかな〜。もうちょとそのへんが知りたいなあ…
私もAセク×HSPだと、モノクロセクマイchを見て思って、本読んだらめっちゃ該当しました。
個人的には、Aセクに関して心理学の観点から研究したいと思っているので、HSPもありだなって思ってます。
いやー、人といると気を使うので、定期的に一人でいるようになりましたw有愛さん、どしどし研究してください！研究して欲しい！
僕的にはHSPの両刃の剣っていうところが悩ましいですね。
繊細であるが故に、色んな所に気が付くので仕事で重宝される。
でも、色んな所に気が付く分すげー疲れる。今それで、働き方を変えようと模索中…
